Jestem dyplomowaną dietetyczką, psychodietetyczką i praktykiem Dialogu Motywującego. Pomagam w zmianie nawyków żywieniowych poprzez pracę psychodietetyczną lub ułożenie spersonalizowanego jadłospisu.
Pomogę Ci uporać się m.in. z:
-insulinoopornością, stanem przedcukrzycowym, hipoglikemią reaktywną i cukrzycą typu II (Jestem specjalistką Fundacji IO),
-chorobami tarczycy,
-nadmierną masą ciała,
-nieprawidłowym profilem lipidowym,
-odżywianiem w czasie ciąży,
a także:
-jedzeniem emocjonalnym,
-zachciankami żywieniowymi,
-zespołem napadowego objadania,
-ARFID (wybiórczością pokarmową).

W pracy stawiam na to, by wypracować z Tobą nowe nawyki, poszerzyć Twoją wiedzę żywieniową poprzez dopasowaną do potrzeb dietoedukację, byś mógł/mogła po zakończeniu pracy ze mną odżywiać się w pełni samodzielnie i świadomie.
Sposób pracy dostosowuję indywidualnie do Twoich bieżących potrzeb, korzystam z technik terapii ACT, CBT, a także Dialogu Motywacyjnego, co pozwala mi na to, by wydobyć Twoje zasoby i wykorzystać je do realizacji Twoich celów.

Jeśli masz pytania przed rezerwacją - napisz maila lub zadzwoń.
Pracuję online z osobami dorosłymi, istnieje też możliwość odbycia konsultacji w gabinecie w Bydgoszczy. Jestem przyjazna dla osób nieneurotypowych. Poinformuj mnie o tym, jak mogę zapewnić Ci większy komfort w czasie konsultacji, a postaram się dopasować do Twoich potrzeb.